Ice, Ice Baby 🍦

Ice, Ice Baby 🍦

Ein köstliches Eis gehört einfach dazu im Sommer… doch meistens enthält es ziemlich viel Kalorien und Zucker… zum Glück gibt es das Sportbionier Erdbeer-Protein-Eis – köstlicher Geschmack und top Nährwerte! Zutaten für 1 Portion: 200g frische Erdbeeren 100g Skyr...
Kokos-Erdbeer-Mugcake 🍓🥥

Kokos-Erdbeer-Mugcake 🍓🥥

Der Kokos-Erdbeer-Mugcake, das schnelle Frühstück, der ideale Snack oder auch das exotische Dessert… Zutaten für 1 Portion: 100ml Milch (1,5%) 100g Erdbeeren 50g Haferflocken extrazart 15g Sportbionier Bio-Molkenprotein mit echter Kokosnuss 10g Kokosraspeln 1 Ei...
Dinkel-Bananen-Casein-Buttermilch-Pancakes 🥞

Dinkel-Bananen-Casein-Buttermilch-Pancakes 🥞

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit einem ausgiebigen Frühstück zu starten?? Richtig! Das Wochenende mit einem köstlichen Pancaketower zu starten ? Zutaten für 1 Portion: 250ml Buttermilch 50ml Buttermilch zum Garnieren 15g Sportbionier Bio-Casein 4 EL...
Bananen-Vanille-Milch 🍌🥛

Bananen-Vanille-Milch 🍌🥛

Kennt ihr das?? Man hat gerade ganz brav nach Plan Gemüse, mageres Fleisch und Reis zu Mittag gegessen – und auf einmal kommt das Verlangen nach Süßem. Man möchte natürlich nicht zu irgendwelchen Süßigkeiten greifen, die massig Zucker enthalten, aber man will...
Erdbeer-Protein-Kaiserschmarrn 🍓

Erdbeer-Protein-Kaiserschmarrn 🍓

Das beliebte österreichische Dessert etwas verändert und nährwertfreundlicher. Zutaten für 2 Portionen: (schafft man zur Not auch alleine ?) 150g Dinkelmehl glatt 2 Eier 20g Sportbionier Bio-Whey Erdbeere 100ml Wasser (evtl. bisschen mehr) 50ml Milch (1,5%) Etwas...