Ob zum Frühstück, als Snack zwischendurch oder als Dessert… ein (oder mehrere 😊) Sonnenkraft-Muffin geht immer!!   Zutaten für ca. 12 Stück: 200g Haferflocken 30g Sportbionier Bio Vegan Eiweiß Sonnenkraft 250g Naturjoghurt 15g Sonnenblumenkerne 125g Erdbeeren 1 Ei...

Ein köstliches Eis gehört einfach dazu im Sommer… doch meistens enthält es ziemlich viel Kalorien und Zucker… zum Glück gibt es das Sportbionier Erdbeer-Protein-Eis - köstlicher Geschmack und top Nährwerte! Zutaten für 1 Portion: 200g frische Erdbeeren 100g Skyr natur...

Der Kokos-Erdbeer-Mugcake, das schnelle Frühstück, der ideale Snack oder auch das exotische Dessert… Zutaten für 1 Portion: 100ml Milch (1,5%) 100g Erdbeeren 50g Haferflocken extrazart 15g Sportbionier Bio-Molkenprotein mit echter Kokosnuss 10g Kokosraspeln 1 Ei...

Was gibt es schöneres, als das Wochenende mit einem ausgiebigen Frühstück zu starten?? Richtig! Das Wochenende mit einem köstlichen Pancaketower zu starten ? Zutaten für 1 Portion: 250ml Buttermilch 50ml Buttermilch zum Garnieren 15g Sportbionier Bio-Casein 4 EL...

Kennt ihr das?? Man hat gerade ganz brav nach Plan Gemüse, mageres Fleisch und Reis zu Mittag gegessen - und auf einmal kommt das Verlangen nach Süßem. Man möchte natürlich nicht zu irgendwelchen Süßigkeiten greifen, die massig Zucker enthalten, aber man will auch...

Das beliebte österreichische Dessert etwas verändert und nährwertfreundlicher. Zutaten für 2 Portionen: (schafft man zur Not auch alleine ?) 150g Dinkelmehl glatt 2 Eier 20g Sportbionier Bio-Whey Erdbeere 100ml Wasser (evtl. bisschen mehr) 50ml Milch (1,5%) Etwas...